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听力与听力损失

照顾您的听力

您的耳朵帮助您听到周围发生的事情,是个很重要的感官。他们并不是很难照顾! 以下是一些如何最好地保护听力及管理耳垢的建议。

耳垢

耳垢比您想象中的更有帮助。由耳道产生,耳垢是用于保护耳朵内部,阻止死皮细胞、汗液、油污等灰尘和其他微粒住进耳内。耳垢也有助于预防感染。大多数人的耳垢都属于正常水平,只有在大量积累时才会遇到问题,引起饱腹感,发痒或不适。

请勿使用棉花棒或任何工具挖耳朵。您可能会不经意的把耳垢往耳内推,甚至损坏耳膜或耳道的保护皮层,导致耳朵发炎。若您觉得耳垢过多,最好寻求医生或专业听力验配师帮您检查或取出。如果取出后,您仍然怀疑您的听力有问题,我们建议您做个听力测试。您可致电+65 6338 9626 或在线预约免迪生听力的免费听力测试。 

声音

长期暴露于吵闹的噪音很可能会损害您的听力。这是造成听力损失的主要原因之一。当我们内耳的微小毛细胞长时间忍受噪音的损害时,就会发生这种情况。

  • 什么声音属于音量大?

    若对方离您只有两英尺或更近时,你却不得不大声交谈,那么噪音就太大了。 一般来说,声音大于80分贝(dB)就很有可能会损害您的听力。 下面列出了一些常见的声音 - 您可能会发现您经常处在“危险”的噪音水平的环境。

    耳语 30dB
    雨声 50dB
    普通谈话 60dB
    吸尘器、洗衣机 70dB
    嘈杂的交通、警报声 80dB
    摩托车引擎 90dB
    手钻 100dB
    MP3设备最高音量 105dB
    枪械 130dB
    飞机喷气发动机 140dB
  • 如何知道我的听力是否受到噪音的影响?

    您很难判断自己是否已经暴露在危险指数的噪音环境中,但是如果您在嘈杂的环境中感受到耳鸣,沉闷的听觉和/或疼痛,我们建议您检查您的听力。

  • 如何避免噪音伤害您的听力?

    1. 远离噪音
      尽可能避免嘈杂的环境。参加演唱会时,避免站在音箱/扩音器附近,并时常让您的耳朵休息。
    2. 把音量调低
      若您的朋友在三尺外能听到从您耳机发出的音乐,那么音量就属太高。 一般来说,您只能使用MP3设备最高音量的60%,每天不超过60分钟。
    3. 保护您的耳朵
      我们有时不可能完全消除噪音,但是通过戴上耳塞或耳罩等听力保护装置,可将损坏的影响降至最低。

迪生听力专注于帮助您改善听力健康。立即线上预约或致电(65)6338 9626 预约您的

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